TutiCare 597 Nguyễn Thị Thập - Váng sữa, sữa chua với nhiều canxi, men tiêu hóa cùng nhiều loại dinh dưỡng khác mỗi ngày bé được ăn 1 - 2 vỉ rất có lợi cho sức khỏe và hệ tiêu hóa. Cho bé ăn thế nào lợi ích của 2 món ăn trẻ nào cũng thích ăn là gì ? Tìm hiểu thêm :
I. Cho bé ăn sữa chua
Khi nào bé ăn được sữa chua
Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng quốc gia, bé từ 6 tháng tuổi có thể ăn được sữa chua. Tuy nhiên, nên lưu ý là không cho bé ăn quá nhiều. Mùa đông vẫn có thể cho bé ăn được sữa chua, nhưng nên ngâm sữa chua vào nước nóng để sữa bớt lạnh trước khi cho bé ăn.
Lượng sữa chua hợp lý theo độ tuổi
Bé từ 6 tháng tuổi trở lên có thể ăn được sữa chua mỗi ngày với “tiêu chuẩn” như sau:
- 6-10 tháng: 50g/ngày.
- 1-2 tuổi: 80g/ngày.
- Trên 2 tuổi: 100g/ngày.
II. Cho bé ăn váng sữa
Là một chế phẩm từ sữa, váng sữa là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng nên có thể sử dụng ăn hàng ngày cho mọi lứa tuổi. Đối với trẻ nhỏ, nguyên tắc khi cho bé mới bắt đầu ăn là phải cho ăn từ ít đến nhiều, thông thường liều lượng thích hợp cho bé có thể như sau:
- Từ 6-12 tháng: 20g – 55g/ngày (tương đương với 1/3 đến 1 hộp)
- Từ 1-2 tuổi: 55g – 70g/ngày.
- Trên 2 tuổi: 55g -110g/ngày.
Tuy nhiên, cũng tùy vào cân nặng và khả năng hấp thu của mỗi trẻ khác nhau mà mẹ có thể điều chỉnh liều lượng ít hoặc nhiều để phù hợp cho bé.
Đối với những bé bị dị ứng với sữa hay thiếu men hấp thu sữa, khi ăn váng sữa các mẹ cũng nên chú ý. Khi cho trẻ ăn, các mẹ cũng chú ý cho ăn dần dần từng ít một. Nếu có hiện tượng đau bụng thì có
TutiCare 597A Nguyen Thi Thap chúc gia đình bạn luôn mạnh khỏe hạnh phúc bé yêu phát triển nhanh chóng toàn diện. Những góp ý dưới đây sẽ giúp các mẹ kiến thức hữu ích trong việc chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ an toàn đúng cách phù hợp nhất.
Bài viết cùng chủ đề:
Bài viết gần đây:
0 nhận xét :
Đăng nhận xét